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工会活动 >> ui设计培训-网球技能丨“开放式”:人人都知道,做对的没几个

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咱们调查动友在横向移动开放式击球时,基本上都是用穿插步法进行,但这种步法并不是到位后开放式的击球。




实际上,凡是有时间,咱们都要在到位之后,用右腿支撑,去做蹬地的转体向前,去完结击球,只ui设计培训-网球技能丨“开放式”:人人都知道,做对的没几个要髋部向前的ui设计培训-网球技能丨“开放式”:人人都知道,做对的没几个重心搬运,才是身体完好第一杀手皇妃的发力击球。像动友那样的击球,是未到位的击球。




那么关于开放式击球移动的步法,首要,第一种便是开放式移动到位后的向前击球;第二种则是到位后同侧脚的搬运;像动友这样未完全到位的击球也是能够运用的。当然还有其他的开放式脚步应对其他的场景,咱们遇届时再具体来说。



但假如没有髋部的参加,没有身体的滚动与向前,这样的状况并不是你身体的标配才能。而在重心搬运状况下向前运用到身体的击球,才是你真实身体才能ui设计培训-网球技能丨“开放式”:人人都知道,做对的没几个的展示。


附:三种步法比照



右腿蹬地 左脚落地



▲右腿蹬地 右腿落地



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